Пересічній людині важко зорієнтуватися з якою проблемою до цього фахівця їй варто звернутися і що з нею буде відбуватися у кабінеті спеціаліста. А невизначеність, як відомо лякає! + стереотипи суспільства про психолога який мало не екстрасенсорні здібності має, просканує людину, знатиме усе про неї…вивідає найпотаємніші секрети, дасть пораду або вирішить за людину всі її проблеми. Або якщо людина звернулася до психолога, то вона мало не невиліковно хвора і на ній одразу буде клеймо «псих». А на кону здоров’я людини!

Психічне здоров’я, як ми знаємо, не менш важливе, ніж фізичне. До того ж вони тісно взаємопов’язані Тільки до лікаря по типу хірург, терапевт піти можна і не соромно, а до психолога одразу ніяково!??.

На жаль у нашому суспільстві прийнято слідкувати лише за своїм фізичним (фізіологічним) станом здоров’я, а ось психологічний стан чомусь відкидається. Потреба у психологічній допомозі нехтується. Прийнятним є медикаментозне або народне лікування, але аж ніяк не психологічна допомога фахівця…

То хто ж такий «психолог»?

Психолог – має вищу психологічну освіту, а відповідно опанував необхідний арсенал знань, вмінь і навичок для того, щоб здійснювати психодіагностичну, консультаційну, корекційну, просвітницьку, профорієнтаційну, наукову, навчально-виховну діяльність. Він обізнаний у закономірностях перебігу і розвитку психічних явищ: станів, процесів, властивостей; особливостях поведінкової, емоційної, розумової сфер.

Психолог допомагає клієнту зрозуміти причини своїх труднощів, віднайти власні ресурси для їх вирішення і подолати внутрішні психологічні бар’єри на шляху до свого щастя, віднайти баланс і гармонію в житті!))

Психолог працює з психічно здоровими людьми ! (клієнтами, а не пацієнтами), які мають певні труднощі або потрапили в складну життєву ситуацію.

Також зауважу, що психолог не ставить діагнози і не виписує ліки!!!

З якими ж питаннями варто звернутися за психологічною допомогою?

→ незадоволеність життям;

→ труднощі в спілкуванні з іншими людьми;

→ нав'язливі думки і почуття;

→ негативні емоційні переживання;

→ негативні думки про себе і про оточуючих;

→ пригніченість через тривалу відсутність супутника життя;

→ незадовільні стосунки з чоловіком або дружиною;

→ сімейні конфлікти;

→ проблеми з вихованням дітей;

→ безсоння ;

→ втрата сенсу життя;

→ втрата близьких родичів;

→ травматичні наслідки фізичного та сексуального насильства;

→а також будь-які інші причини, що вимагають підтримки або допомоги зовні.

Варто зауважити, що відповідальність за результат психологічної допомоги ділиться навпіл між фахівцем та клієнтом. Адже, як і в медицині, існує трикутник: фахівець, клієнт і проблема, а результат залежить від того чию сторону прийме клієнт!

Приймаючи рішення чи звертатися за кваліфікованою психологічною допомогою до відповідного фахівця, варто щиро відповісти собі на запитання: «Чи хочу я бути задоволена/ий своїм життям? Чи хочу я бути і відчувати себе щасливим/-ою?»